Notre salle de sport d’ORVAULT vous propose des cours de musculation dans un cadre convivial et motivant. Contactez MA SALLE ROUTE DE VANNES au 02 53 35 26 45 ou remplissez le formulaire ci-dessous pour vous inscrire !
Dépensez-vous dans une ambiance conviviale grâce à notre salle de sport d’ORVAULT
MA SALLE ROUTE DE VANNES, c’est la volonté de proposer des cours adaptés à tous les publics, quelques soient leur niveau. Notre salle est ouverte à tous, nos coachs animent un grand nombre d’activités différentes.
Nos cours de cardio
Améliorez vos performances grâce à nos différentes séances de cardio :
- Bodycombat™ : discipline inspirée des arts martiaux où votre corps est stimulé pendant toute la durée de l’entrainement.
- Bodyattack™ : cet entrainement est conçu pour développer votre force et votre endurance. Il s’agit d’un cours par intervalles qui permet d’alterner entre différents exercices.
- Step : mélange entre danse et fitness, le step consiste à effectuer des chorégraphies particulières, le tout sur fond de musique déchaînée.
- Zumba : cette danse sportive est parfaite pour combiner effort sportif et divertissement.
- Cross Training : il s’agit d’entrainements par intervalles à haute intensité. Ces exercices permettent d’augmenter l’intensité de vos efforts.
- RDV Athletic : nous vous proposons un cours alliant cardio et renforcement musculaire.
Les cours de renforcement musculaire que nous animons
Notre équipe de coachs qualifiés vous propose plusieurs types de cours de musculation :
- Bodypump™ : cette leçon, pouvant durer entre 45 minutes et une heure, vous permet d’entraîner tous vos muscles au travers de différents exercices.
- CAF : il s’agit d’un entrainement stimulant vos cuisses, vos abdos ainsi que vos fessiers. L’objectif est notamment d’entrainer votre ceinture abdominale.
- Body Sculpt : ce cours alterne entre cardio et renforcement musculaire dans le but de sculpter rapidement votre corps.
Nos cours visant à renforcer votre bien-être
- Bodybalance : profitez d’un cours de yoga regroupant des mouvements de Tai Chi et Pilates. Détendez-vous tout en vous dépensant.
- RDV Pilates : il s’agit d’une gymnastique douce se pratiquant au sol et permettant de renforcer sa condition physique.
- RDV Yoga : faites le vide en vous et relaxez-vous grâce à nos cours de yoga et de méditation.
- Stretching : le stretching vous permet de vous décontracter et de vous soulager tout en vous dépensant physiquement.
Découvrez les différents cours organisés par MA SALLE ROUTE DE VANNES grâce au planning en ligne !
Notre équipe formée et pédagogue vous accueille tous les jours au 230 Route de Vannes (44700) ORVAULT. Pour nous joindre, n’hésitez pas à nous laisser un message grâce au formulaire disponible en bas de cette page ou à nous appeler au 02 53 35 26 45.
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